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PDF · 90 páginas
Portada de Antes de que se me olvide
+ 4 regalos 🎁
🧠 Cuaderno de trabajo

Buscando el celular… con el celular en la mano.

No eres despistada sin remedio. Tu memoria y tu atención se pueden entrenar.

Antes de que se me olvide

Diez semanas, unos 20 minutos al día, para cuidar tu memoria y concentrarte mejor.

2,052 reseñas en Facebook · +10,000 compradoras

$100MXN · pago único
🎁+ 4 bonus de
regalo sorpresa

o 3 por $249 (eliges los otros 2 al pagar)

Lo quiero →

Llega de inmediato a tu correoGarantía de 7 díasTarjeta u OXXO

Lo que vas a lograr

Con este cuadernillo vas a…

Diez capítulos, diez semanas: por qué olvidamos, técnicas para memorizar mejor, concentración, sueño y estrés. Unos 20 minutos al día para dejar de buscar el celular que tienes en la mano.

Entender por qué olvidas

Técnicas para memorizar y concentrarte

Un plan de vida que cuida tu cerebro

★★★★★
“Me gusta mucho la lectura. Decidí obtener estos libros porque me parecen interesantes y de crecimiento personal. Los recomiendo ampliamente porque son pura sabiduría.”
María Esther Medina Zazueta · reseña en Facebook
¿Te suena familiar?

Este cuadernillo es para ti si…

Entras a un cuarto y no recuerdas a qué ibas.
Tus pendientes viven en notitas que también pierdes.
Te cuesta concentrarte en una sola cosa.
Te preocupa olvidar cada vez más.

No estás sola, y sí tiene salida ♡

Por dentro

Lo que vas a trabajar

10 capítulos que se construyen uno sobre otro. Cada uno trae una explicación clara y ejercicios para escribir a mano.

  1. ¿Por qué olvidamos? El cerebro de la mujer de hoy
  2. La atención: la puerta de entrada de la memoria
  3. Hábitos que cuidan tu memoria con los años
  4. Técnicas para memorizar mejor
  5. Concentración: dejar de distraerse
  6. Organización mental y agendas que sí funcionan
  7. Alimentación y movimiento para tu cerebro
  8. Sueño, descanso y memoria
  9. Estrés, emociones y olvidos
  10. Mi plan de vida cerebro-saludable

✿ Incluye autoevaluación inicial y una página de diario al final de cada capítulo.

Un vistazo

Así se ve por dentro

Páginas reales del cuadernillo. Toca una para verla en grande.

Todo incluido

Lo que recibes hoy

Pago único · menos de lo que cuestan 2 cafés ☕

📘

Antes de que se me olvide

  • Cuaderno de trabajo en PDF de 90 páginas
  • Ejercicios para escribir a mano
  • Imprímelo o úsalo en tu celular
🎁

4 bonus de regalo

Son sorpresa: te llegan junto con tu cuadernillo, sin costo extra.

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Tuyo para siempre

Descárgalo, guárdalo y vuelve a él cuantas veces lo necesites.

Así de fácil

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Mujeres como tú

Lo que dicen nuestras clientas

Opiniones reales de nuestra página de Facebook: 5.0 con 2,052 reseñas.

★★★★★

“Son libros muy interesantes que me pueden ayudar en mi desarrollo personal y emocional. Les recomiendo que los adquieran: es un buen servicio al instante y muy buena atención.”

Mariposa FélixReseña en Facebook
★★★★★

“Me gusta mucho la lectura. Decidí obtener estos libros porque me parecen interesantes y de crecimiento personal. Los recomiendo ampliamente porque son pura sabiduría.”

María Esther Medina ZazuetaReseña en Facebook
★★★★★

“Gracias por los libros que me enviaron, estoy muy contenta de tenerlos e iniciar nuevamente mi faceta lectora y, sobre todo, de sentirme así… soy una mujer poderosa.”

Mary NapReseña en Facebook
7días

Garantía de 7 días

Tu compra cuenta con garantía de 7 días: dentro de ese plazo puedes solicitar el reembolso o el cambio por otro cuadernillo escribiéndonos. En pagos realizados en OXXO aplica únicamente el cambio. Si el archivo llega dañado o incompleto, lo reemplazamos.

Resolvemos tus dudas

Preguntas frecuentes

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¿Cómo recibo mi cuadernillo?

De inmediato: en cuanto se confirma tu pago te llega a tu correo el PDF para descargarlo, junto con tus 4 bonus de regalo. Si pagas en OXXO, te llega en cuanto OXXO confirma tu pago. Si no lo ves, revisa tu carpeta de spam o promociones.

¿Es físico o digital?

Es digital (PDF). Puedes imprimirlo para escribir a mano, que es lo que más recomendamos, o usarlo en tu celular, tablet o computadora.

¿Cuáles son los 4 bonus de regalo?

¡Son sorpresa! 🎁 Te llegan junto con tu cuadernillo, sin costo extra.

¿Puedo llevarme más de uno?

Sí. Al pagar puedes agregar otro cuadernillo por $79, y si te llevas 3 pagas $249 en total.

¿Cómo pago?

Con tarjeta de débito o crédito, o en efectivo en OXXO (en México), de forma segura a través de Stripe. Si estás fuera de México, en la página verás el precio aproximado en tu moneda y, en la mayoría de los países, al pagar puedes elegir pagar en tu moneda o en pesos mexicanos.

¿Tiene garantía?

Tu compra cuenta con garantía de 7 días: dentro de ese plazo puedes solicitar el reembolso o el cambio por otro cuadernillo escribiéndonos. En pagos realizados en OXXO aplica únicamente el cambio. Si el archivo llega dañado o incompleto, lo reemplazamos.

¿Sustituye una terapia?

No. Los cuadernillos son una herramienta de acompañamiento para tu crecimiento personal. Si estás pasando por un momento muy difícil, buscar ayuda profesional también es un acto de amor propio.

Tu cambio empieza con una página

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