PDF · 104 páginas

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🧸 Cuaderno de trabajo

Te encerraste en el baño cinco minutos… solo para poder respirar.

No eres mala madre por estar cansada. Ser mamá no debería costarte desaparecer.

La madre que no se ahoga

Diez capítulos para pasar, sin prisa, del agotamiento al presente con tus hijos.

2,052 reseñas en Facebook · +10,000 compradoras

$100MXN · pago único

🎁+ 4 bonus de
regalo sorpresa

o 3 por $249 (eliges los otros 2 al pagar)

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Lo que vas a lograr

Con este cuadernillo vas a…

Diez capítulos para pasar, sin prisa, del agotamiento al presente: ansiedad materna, culpa de madre, pedir ayuda y rituales de calma para la mañana, el día y la noche.

Soltar la culpa de madre

Pedir ayuda sin sentirte débil

Rituales de calma para la mañana, el día y la noche

★★★★★

“Gracias por el envío, fue rápido y lo que prometen lo cumplen, y la cosa no para ahí: siempre tienen algo nuevo para seguir aprendiendo y desarrollarse más como mujer.”

Gaby Celeste · reseña en Facebook

¿Te suena familiar?

Este cuadernillo es para ti si…

Vives en alerta todo el día.

Sientes culpa por todo lo que no alcanzas.

Te cuesta pedir ayuda.

Ya no recuerdas quién eras antes de ser mamá.

No estás sola, y sí tiene salida ♡

Por dentro

Lo que vas a trabajar

10 capítulos que se construyen uno sobre otro. Cada uno trae una explicación clara y ejercicios para escribir a mano.

Respira: estás aquí
De dónde viene mi ansiedad
El cuerpo que aguanta
Vivir en el presente
La culpa de la madre
Lo que mis hijos no deben heredar
Pedir ayuda no es debilidad
Rituales de calma diaria
Reescribir mi historia
La madre que no se ahoga

Un vistazo

Así se ve por dentro

Páginas reales del cuadernillo. Toca una para verla en grande.

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📘

La madre que no se ahoga

Cuaderno de trabajo en PDF de 104 páginas
Ejercicios para escribir a mano
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🎁

4 bonus de regalo

Son sorpresa: te llegan junto con tu cuadernillo, sin costo extra.

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Tuyo para siempre

Descárgalo, guárdalo y vuelve a él cuantas veces lo necesites.

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Mujeres como tú

Lo que dicen nuestras clientas

Opiniones reales de nuestra página de Facebook: 5.0 con 2,052 reseñas.

★★★★★

“Son libros muy interesantes que me pueden ayudar en mi desarrollo personal y emocional. Les recomiendo que los adquieran: es un buen servicio al instante y muy buena atención.”

Mariposa FélixReseña en Facebook

★★★★★

“Me gusta mucho la lectura. Decidí obtener estos libros porque me parecen interesantes y de crecimiento personal. Los recomiendo ampliamente porque son pura sabiduría.”

María Esther Medina ZazuetaReseña en Facebook

★★★★★

“Gracias por los libros que me enviaron, estoy muy contenta de tenerlos e iniciar nuevamente mi faceta lectora y, sobre todo, de sentirme así… soy una mujer poderosa.”

Mary NapReseña en Facebook

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¿Cómo recibo mi cuadernillo?

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¿Es físico o digital?

Es digital (PDF). Puedes imprimirlo para escribir a mano, que es lo que más recomendamos, o usarlo en tu celular, tablet o computadora.

¿Cuáles son los 4 bonus de regalo?

¡Son sorpresa! 🎁 Te llegan junto con tu cuadernillo, sin costo extra.

¿Puedo llevarme más de uno?

Sí. Al pagar puedes agregar otro cuadernillo por $79, y si te llevas 3 pagas $249 en total.

¿Cómo pago?

Con tarjeta de débito o crédito, o en efectivo en OXXO (en México), de forma segura a través de Stripe. Si estás fuera de México, en la página verás el precio aproximado en tu moneda y, en la mayoría de los países, al pagar puedes elegir pagar en tu moneda o en pesos mexicanos.

¿Tiene garantía?

¿Sustituye una terapia?

No. Los cuadernillos son una herramienta de acompañamiento para tu crecimiento personal. Si estás pasando por un momento muy difícil, buscar ayuda profesional también es un acto de amor propio.